Work-Life-Balance

Work-Life-Balance

Wie kann es mir gelingen, in einer schnelllebigen Zeit gut für mich selber zu sorgen? Was braucht es, dass ich in mich selber horchen kann um meine Ziele und Wünsche, meine Berufung und meinen Weg erkennen zu können? Wie kann ich meine Vision in einem passenden Tempo verwirklichen? Gerne begleite ich Sie dabei einen für Sie sinnvollen und gesundheitsförderlichen Lebensstil zu entdecken und schrittweise umzusetzen.

Mögliche Themenbereiche

• Erörterung des Veränderungswunsches der aktuellen Lebenssituation
• Umgang mit persönlichen Spannungs-, Stress- und Belastungssituationen
• Stärkung des Selbstwertes, Aufbau von Potenzialen
• Sicherstellung einer Work-Life-Balance
• Steigerung des Wohlbefindens
• Entdecken und Erlernen von Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und imaginativen Verfahren